Relaterat: hälsa(&),
mat(&),
lchf(&),
viktminskning(&),
träning(&),
viktnedgång,
ätstörningar,
kost,
viktväktarna,
planering,
mål - Kallt och ljust janfriberg.nu
På kvällen fick jag göra en nödutryckning. Vänner till min sambo hade blivit strandsatta i Vadstena efter ett bilhaveri. Så jag fick klä på mig igen och ge mig ut i kvällskylan för att låna pappas bil och köra hem dem till Motala.
Frippes lilla värld 43 timmar sedan (Anmäl länk) - Gladiatorer har fetma enligt BMI wellnessfight.ninjus.net
Att räkna ut BMI görs med en formel baserat på längd och vikt. Formeln tar alltså ingen hänsyn till andelen muskelmassa och fettprocent.
WellnessFight - Träning & Hälsa 4 dagar sedan (Anmäl länk) - LCHF-dieter splittrar läkarvärlden ludmilla.se
Nu har debatten kommit igång på allvar. I en artikel i DN så uttalar sig Mai-Lis Hellénius, professor i kardiovaskulär prevention och säger att LCHF är den farligaste dieten på länge och att den i sig orsakar höga blodfetter och hjärtkärlsjukdomar.
Ludmillas Blogg 5 dagar sedan (Anmäl länk) - Överviktiga och feta svenskar sparkibaken.se
Hela 66 procent av svenska kvinnor i åldern 20-45 år anser att de behöver gå ner i vikt. Det visar en undersökning av YouGov på uppdrag av ViktVäktarna när de frågade över 1000 kvinnor om vikt och kost.
Träningsbloggen Spark i baken 9 dagar sedan (Anmäl länk) - Summering vecka 3 wellnessfight.ninjus.net
Mat utan hjälp av genvägar tar oftast inte längre tid och man slipper onödiga tillsatser och dolt socker samt salt.
WellnessFight - Träning & Hälsa 17 dagar sedan (Anmäl länk) - Minus 23 kg ludmilla.se
Nu under semestern hade vi inte så mycket att göra då vädret inte var så bra så vi tränade faktiskt varje dag (vilket mina facebookvänner nogsammat uppmärksammat eftersom min träningsapp är kopplad till FB .
Ludmillas Blogg 21 dagar sedan (Anmäl länk) - Kvantifierbar sexighet sagasexologi.se
Vi är tre unga kvinnor som sitter runt ett middagsbord. Över pannacottan börjar vi diskutera kroppar. Våra kroppsformer är olika.
Saga om Sexologi 22 dagar sedan (Anmäl länk) - Måndags vikt villhaallt.blogspot.com
Vågen visar en kylig måndagsmorgon på 107,6 kg så det går åt rätt håll :)
Dax att göra sig iordning, pengar skall tjänas! Ha det gott där ute!
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 23 dagar sedan (Anmäl länk) - Biff med kiwi villhaallt.blogspot.com
Dagens lunch blev lövbiff med gräddsås samt lite kiwi, en helt ok kombo. Nu på kvällen smaskade jag i mig 2st hamburgare med lite dressing.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 23 dagar sedan (Anmäl länk) - Korv a la lchf villhaallt.blogspot.com
Pendlat lite upp och ner med vikten nu i veckan, vilket har sin förklaring i att jag firade en födelsedag, tårta i dagarna två! Vågen stod på 108,6 kg när jag klev ur sängen i morse.
Slängde ihop en korv stroganoff till …
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 26 dagar sedan (Anmäl länk) - Ett nytt år janfriberg.nu
Jag lyckades gå ner så mycket att vågen slutade visa tresiffrigt på årets sista dag. Jag har med mina 99 kilon fortfarande en bit kvar till min målvikt men det fortsätter med en stadig fart att gå åt rätt håll.
Frippes lilla värld 26 dagar sedan (Anmäl länk) - Foto - kroppsbild före viktminskning g-e-o.se
Från och med idag kommer ni kunna följa min träning och viktnedgång här. Bilder kommer regelbundet läggas upp på min kropp. Idag är jag hårig och blekfet men det kommer förhoppningsvis ändras om några månader. Idag väger jag 91.9 kg.
G.E Online (g-e-o.se) 29 dagar sedan (Anmäl länk) - Lchf lövbiff lchf-diet.blogspot.com
LCHF - DIET ät hälsosamt och må bra 29 dagar sedan (Anmäl länk) - Lchf korv lchf-diet.blogspot.com
LCHF - DIET ät hälsosamt och må bra 31 dagar sedan (Anmäl länk) - Lövbiff a la lchf villhaallt.blogspot.com
Dagens lchf rätt blev lövbiff med coleslaw och en klick bearnesås, till det klämde jag i mig ett glas fet mjölk.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 31 dagar sedan (Anmäl länk) - Low Carb villhaallt.blogspot.com
Det gick bra igår, socker suget hölls i schack, 2 nävar jordnötter blev det.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 31 dagar sedan (Anmäl länk) - Socker sug villhaallt.blogspot.com
Nu suger det i kroppen, socker sug, snask, chips, vad som helst helst onyttigt!!
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 31 dagar sedan (Anmäl länk) - Dagens rätt villhaallt.blogspot.com
Till middag idag blev det lchf korv och coleslaw, till barnen gjorde jag korv och hemma lagat potatismos, mosade potatis med smör, grädde och svartpeppar.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 32 dagar sedan (Anmäl länk) - Lchf hamburgare lchf-diet.blogspot.com
Lchf middag, 2st hamburgare, en hög coleslaw samt en klick bearnesås. Bra för vikten.
LCHF - DIET ät hälsosamt och må bra 32 dagar sedan (Anmäl länk) - Nya sidor villhaallt.blogspot.com
Har lagt till 2 nya sidor här över, en med målsättning och en med min vikt, den senare där har jag tänkt lägga in en liten rad varje gång jag väger mig.
Vikten idag landade på 108,2 kg, en viktnedgång på 1,1 kg sedan i torsdags, gott!
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 32 dagar sedan (Anmäl länk) - Att bli frisk från en ätstörning del V; Våga tro på hjälp tankestormar.blogspot.com
Någon skulle kunna tycka att jag tjatar nu, men eftersom jag tycker det här är så fruktansvärt viktigt så säger jag det igen: en ätstörning sitter inte i vikten! Om du mår dåligt i din relation till mat så kan du behöva hjälp med att förändra det.
~ TANKESTORMAR ~ 32 dagar sedan (Anmäl länk) - Fredagen den 6:e del 2 villhaallt.blogspot.com
Slog till med en uppföljare på igår, dagens lchf middag bestod av 2st hamburgare, en hög coleslaw samt en klick bearnesås. Till barnen blev det kött och grönsakssoppa.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 33 dagar sedan (Anmäl länk) - Markatta villhaallt.blogspot.com
Åt middag för en liten stund sedan, färska hamburgare med coleslaw och en klick bearnesås, mätt och god!
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 34 dagar sedan (Anmäl länk) - Nytt år ny form villhaallt.blogspot.com
Jag var inte mentalt på sist, hade inte riktigt bestämt mig, fast jag trodde det. Idag visar vågen på 109,3 kg och ett av mina mål för 2012 är ju vikten, så börjar redovisa här på bloggen igen.
5 januari 2012 kl 4.
Vill Ha Allt - ekonomiskt oberoende 34 dagar sedan (Anmäl länk) - Viktnedgång g-e-o.se
Vägde 92.1 kg imorse. Nu inleds jakten på att komma under 90 kg.
: vikt
Tipsa om inlägget
5
Dagens vikt #6 Min viktnedgång börjar nu likna...
Viktnedgången fortsätter Idag stannade vågen på 93,4...
G.E Online (g-e-o.se) 35 dagar sedan (Anmäl länk)
Visar inlägg 1 till 25 av sammanlagt 957 | Äldre inlägg »
Bidra med din blogg och dina åsikter om vikt
Läs
om bloggar.se och märk ditt blogginlägg med ett eller flera relevanta nyckelord/taggar som beskriver just det inlägget.
