Relaterat: hälsa(&),
snö(&),
motivation,
kost,
löpning,
skidor,
vinter,
humor,
natur,
politik,
träning,
socialdemokraterna,
mat - Så väldigt roligt - Så väldigt jobbigt. ytterligare.blogspot.com
Jag har provat Fuego på Friskis & Svettis vid mitt jobb och det är sannerligen ingen lätt match för mig som inte tränat på evigheter.
Och så gick ytterligare en dag... 5 dagar sedan (Anmäl länk) - Alpint i golfbanan ahonk-sanna.blogspot.com
"-Jasså, vi åkte både skidor och långfärdsskridskor med alla barnen i gryningen - minst 10 mil, jag han precis till min kettelbell-träning när vi kom tillbaka.
Ö-rapporten 9 dagar sedan (Anmäl länk) - Havsnära powerwalk och vikten av disciplin spabanken.se
I övrigt har jag varit på benen och motionerat i timtals idag; vi har gått till och runt i både Puerto Rico och Amadores, längs stränderna och strandpromenaden och det i rejäl värme. Vi fick höra att de inte hade haft en så varm januari månad på?
Spabanken - Sveriges enda riktiga … 14 dagar sedan (Anmäl länk) - Dagens promenad g-e-o.se
Jag gick strax under 4 km och det tog lite över 39 minuter. Tempot var lite högre idag än igår men det beror nog på att jag slapp barnvagnen. Kände att det räckte att gå den sträcken på morgonen.
G.E Online (g-e-o.se) 28 dagar sedan (Anmäl länk) - Debatten spårar fel dickbengtson.blogspot.com
Förra vintern försökte jag att få igång en debatt om vad vi vill ha för välfärd för våra kommunala skattepengar och exemplifierade just med de kommunala kostnaderna för att hålla igång bra skidspår för våra motionärer.
Dick Bengtson 29 dagar sedan (Anmäl länk) - Dags att introducera promenaderna g-e-o.se
Nu drar jag ut och går en promenad med Savannah. Det känns äntligen bra i kroppen och infektionen är nog borta nu. Pencilinkuren är slut så jag anser mig vara frisk. Det kommer bli två promenader om dagen. Börjar lite lugnt med att gå 30 min.
G.E Online (g-e-o.se) 29 dagar sedan (Anmäl länk) - Vinterland och stormens spår. annarkia.se
En underskön promenad med klar luft och sol . Ljuset hjälper till att få serotoninhalten i balans. . Minst en halvtimme om dan ute i ljuset gör susen för såväl sömnen som det allmänna välbefinnandet.
Annarkia 32 dagar sedan (Anmäl länk) - Thomas Bodström och Socialdemokraterna saknar rättspolitik, rättskunskap, rättskänsl… s-info.se
Tyvärr har jag redan konstaterat att Socialdemokraterna bevisligen saknar en rättspolitik värd namnet, vid motionsbehandling vid Socialdeokratiska riks- och distriktskongresser.
Stefan A. Johansson 39 dagar sedan (Anmäl länk) - Ökat cyklande i sverige wellnessfight.ninjus.net
Cykling är bra för både hälsa och miljö så det bidrar till många vettiga effekter. Men oavsett hur nyttigt det är kan det dessutom vara farligt. En cyklist är en medtrafikant precis som en blilist eller fotgängare.
WellnessFight - Träning & Hälsa 47 dagar sedan (Anmäl länk) - BalansBoken - avslutning halsomera.blogspot.com
Den här boken är tänkt att ge en enkel, grundläggande kunskap om hur vi kan hålla oss i form och må bra.
Hälsa 62 dagar sedan, 8 dec (Anmäl länk) - BalansBoken - annat som är bra för hälsan halsomera.blogspot.com
När det kommer till att få balans i tillvaron så behöver man se till helheten. Förutom kost, motion och egenvård så finns det mycket som kan inverka i och påverka vårt liv.
Hälsa 65 dagar sedan, 5 dec (Anmäl länk) - BalansBoken - bästa hälsotipset halsomera.blogspot.com
När vi pratar om egenvård så är mitt absolut bästa hälsotips helt enkelt att försöka undvika att bli sjuk genom att förbättra sitt immunförsvar.
Hälsa 76 dagar sedan, 24 nov (Anmäl länk) - Hungrig perpenning.blogspot.com
Jag var ju på hälsokontroll härförleden och jag borde vara vaksam kring mitt midjemått. Jag är inte sugen på att ha putmage och bli 'gubbe'. Hade jag inte haft knäont så hade jag sprungit i slingan. Men nu får det bli gymmet, helt enkelt.
Privatekonomi hos Per Penning - at… 77 dagar sedan, 22 nov (Anmäl länk) - Motion tornebohm.com
Seriöst alltså !!!! Om promenader är så himla sunda som alla påstår, så skulle ju brevbäraren praktiskt taget vara odödlig. Valen simmar hela dagarna och äter bara fisk, och den är tjock som fan!
Törnebohms Hotspot 84 dagar sedan, 15 nov (Anmäl länk) - BalansBoken - rekommendationer för träning halsomera.blogspot.com
Livskvalitén förbättras, men livet blir också längre, ganska mycket längre faktiskt. I början av 2008 kunde brittiska och amerikanska forskare för första gången visa att fysisk träning påverkade åldrandet på cellnivå.
Hälsa 86 dagar sedan, 14 nov (Anmäl länk) - BalansBoken - träning halsomera.blogspot.com
Träning är, i lagom stora doser anpassat till den person man är, alltid bra för kroppen. Människokroppen är byggd för rörelse. Det är viktigt att hitta något som är roligt och passar en som person och som fungerar i ens liv.
Hälsa 90 dagar sedan, 10 nov (Anmäl länk) - Höstmotion flutetankar.blogspot.com
Den här tiden på hösten är en av de mest motionsintensiva på odlingslotten, då grönsakslanden ska grävas upp. Tungt jobb är det, men i mitt tycke betydligt roligare än ett pass på gymmet.
Flute-tankar 91 dagar sedan, 8 nov (Anmäl länk) - 5:e dagen ( and counting) ohl.se
Vanorna blir det svåraste att bryta, jag försöker att lyda alla råd. Att dricka vatten, att småäta något nyttigt, aktivera mig mm. Motion är bra men omöjligt för mig. Det blir svårare och svårare att röra sig, benen vill inte, rör si gsom av "spatt".
Med Lenas egna ord... 92 dagar sedan, 7 nov (Anmäl länk) - Värden och ditt tempel perpenning.blogspot.com
Din kropp är ditt tempel. Så skriver Robin Sharma i sin bok 'Vem gråter vid din grav?' som är min kvällslitteratur just nu. Oavsett om du tror på både kropp och själ så är det så. Kroppen är ditt tempel, din boning, ditt hus.
Privatekonomi hos Per Penning - at… 31 okt 2011 (Anmäl länk) - BalansBoken - bra kost och träning som grund halsomera.blogspot.com
Två viktiga områden för att må bra och orka i tillvaron är kosten och motionen. Det är inte helt enkelt att veta vad som gäller och det kan vara lite smått förvirrande med nya råd och rön som hela tiden dyker upp.
Hälsa 27 okt 2011 (Anmäl länk) - Jag är glad att jag inte är ombud! mariahagbom.se
Nu debatteras politiken i partiet sanna mina ord. Själv är jag på hotellet tillsammans med skolkommunalrådet i Tyresö och kollar allt på webben.
Maria Hagbom 21 okt 2011 (Anmäl länk) - Ofrivillig motion godisgris.se
Fast allvarligt talat så är det skönt att tidtabellen är som den ska igen. Tågen jag åkt med har gått som de ska, och inget jävla strul med extravagnar så att ingen vet vilken vagn som är obokad.
Godisgris.se 10 okt 2011 (Anmäl länk) - En sammanställning över Vänsterpartiets arbetsmarknadsmotioner 2011 kajraving.blogspot.com
Här kommer länkar till de motioner Vänsterpartiet lämnat till Riksdagen under årets allmänna motionstid och som handlar om arbetsmarknaden och fackliga frågor. Just nu har jag ambitionen att gå igenom åtminstone vissa av dem här på bloggen framöver.
Kaj Raving - Nybro 6 okt 2011 (Anmäl länk) - Tystnad - Dagbok vakare.wordpress.com
Allt som oftast söker jag mig till tystnaden. Söker mig till den för att läka, hämta kraft eller för att ladda batterierna om man så vill. Kanske kan det vara för att den sociala dosen blivit för stor.
Vakare 5 okt 2011 (Anmäl länk) - Motion om att förbjuda uthyrning kajraving.blogspot.com
Arbetare som lever med otrygga arbetsförhållanden och tillfälliga kontrakt har mycket svårare att organisera sig fackligt och ta strid för bättre arbetsförhållanden.
Kaj Raving - Nybro 2 okt 2011 (Anmäl länk)
Visar inlägg 1 till 25 av sammanlagt 1270 | Äldre inlägg »
Bidra med din blogg och dina åsikter om motion
Läs
om bloggar.se och märk ditt blogginlägg med ett eller flera relevanta nyckelord/taggar som beskriver just det inlägget.