- BMI eller bukomfång?
Bukomfång är bättre, men även det där är någonting att inte ta på största exakta allvar: världens tuffaste U.S.
Feetness 12 dagar sedan (Anmäl länk) - Crunches hellre än plank
Det visar sig att det inte är så lönsamt att slopa traditionella crunches - sit-ups, till förmån för otyget att utföra dem på de där stora luftfyllda gummibollarna.
Feetness 19 dagar sedan (Anmäl länk) - Bränn fett, tona kroppen
Men med en lite (mycket!) lägre justerad ribba, kan man åstadkomma Feetness bara genom att bränna bort överflödigt fett och sedan via träningen tona - justera - kroppens karakteristika.
Feetness 27 dagar sedan (Anmäl länk) - Iso- på enklaste sätt
Nästan jämt och ständigt, vilket gör att lilla magen tvingas arbeta: bränna fett, a.k.a. bygga muskler, oberoende av vad jag gör/tycker/tänker/säger/vill.
Feetness 30 dagar sedan (Anmäl länk) - Gå ner i vikt med viss mat...
Visserligen har jag nästan alltid legat på 78-82 kg till mina 191 cm. Jag har alltså ingen övervikt men vill inte vara slapp i huden mm.
Feetness 75 dagar sedan, 27 sep (Anmäl länk) - Som barn på nytt
Visst har vi väl alla, som barn i alla fall, tittat längtansfullt på cornflakeshyllan när vi sett att det varit olika små "presenter" i flingpaketen.
Mad World 27 aug 2009 (Anmäl länk) - Nätverk och länkvänner
Fantastiskt roligt att så många länkar mig i "nätverken" Bloggers United och I form tillsammans. För visst är det en form av nätverk samtidigt där vi kan peppa varandra och ge tips och råd till de som behöver det.
Xtravaganza och mitt nya liv 2 jun 2009 » Intressant? (Anmäl länk) - SD på Sweden Grand Prix
Under helgen 11-12 April anordnades Fitness- och bodybuilding-evenemanget Sweden Grand Prix i Varberg. Sverigedemokraterna var med och sponsrade evenemanget och fanns på plats under helgen.
Eriks politiska 13 apr 2009 » Intressant? (Anmäl länk) - Dagens Gif
Jahapp då var det dags...
Sommaren 2009 närmar sig...
Undertecknad tänkte dra igång ett träningsprogram.
Först tänkte jag vänta till det blev lite varmare.
Men.
Jag blev så taggad att börja direkt.
Hoppas det är fler som vill vara med.
..:: josephzohn | gås blogger ::.. 5 apr 2009 » Bloggar som kommenterar (Anmäl länk) - en dag hemma
sandra och siri höll oss sällskap några timmar. det var jättetrevligt. vi gick en promenad i snörusket och sen åt vi macka å kladdkaka som sandra hade med sig. infernaliskt god.
ninas blogg 17 feb 2009 (Anmäl länk) - my body is my temple
På gymmet ska jag köra 4x10 med 27,5-kilos hantlar på det här, 4x12 på 15 kilo på det här, sen 4x12med 55-kilostång på det här och avsluta med lite av det här, och det här. Och om jag orkar blir det lite såna också.
kritikerbloggen.wordpress.com 12 feb 2009 (Anmäl länk) - Beslutsamhetsångest
Den första är fruktansvärt kontroversiell och är en tanke som blir svår att argumentera för enbart i en uppsats. Den andra är intressant och väldigt aktuell.
TheBat 17 dec 2008 (Anmäl länk) - Vampyrer och fitness
Hanna och Christer i Malmö 7 nov 2008 (Anmäl länk) - Elemis nu i Sverige!
Spabanken - Sveriges enda riktiga … 25 sep 2008 » Intressant? (Anmäl länk) - Gå ned i vikt genom att äta mer?
Feetness 24 sep 2008 (Anmäl länk) - Skaffa snyggare muskler, bara så enkelt
Feetness 17 sep 2008 (Anmäl länk) - "Frossa GI-smart på vänmiddagen" Tror inte det...
Feetness 14 sep 2008 (Anmäl länk) - en fråga om kvantitet
Jag vill till Aruba - Kreativ Blog… 14 aug 2008 (Anmäl länk) - Glädje
Besserwissings blogg 13 aug 2008 (Anmäl länk) - Kändisparet fittar till sig
Etage-trea 12 aug 2008 (Anmäl länk) - Nu jävlar!
Besserwissings blogg 9 jul 2008 (Anmäl länk) - Gårdagens och dagens pass
Dumbas 9 maj 2008 (Anmäl länk) - Träningsupplägg
Dumbas 8 maj 2008 (Anmäl länk) - Att flyga lågt
Dumbas 6 maj 2008 (Anmäl länk) - Träning - Blandat 5/5-08
Styrketränad 5 maj 2008 (Anmäl länk)
Visar inlägg 1 till 25 av sammanlagt 99 | Äldre inlägg »
Bidra med din blogg och dina åsikter om fitness
Läs
om bloggar.se och märk ditt blogginlägg med ett eller flera relevanta nyckelord/taggar som beskriver just det inlägget.
